all of them are whispering at my soul

這個月入班宣導三年級的情緒教育，情緒教育大概是目前公認最需要入班宣導的議題，這一屆三年級我在去年就有帶過家有生氣小恐龍的繪本，也有進行挫折合作考驗的遊戲，這一次帶的繪本是「我好生氣」（小孩說麥當勞有送），和小恐龍相較是比較複雜的負面情緒，提及這個年紀孩子最常會遇到的挫折：被同學嘲笑、達不到自己的要求、喜歡玩的遊戲被中斷、被誤會...。

和孩子討論的過程中，明顯感受誤會的情緒最強烈，我心裡一直想著被誣陷入獄的江國慶，生命被踐踏消逝內心的憤恨與絕望。

怒氣是一種火辣辣的感覺

不同班級風格有不同的討論方法，有多一點時間的我先團體討論再各組寫黑板(到底什麼是表達，需要和孩子花更多時間去澄清)

這個班級，我邀請四位同學，負責把班上同學一起集思廣益的想法：不開心時可以做的事寫在黑板上。

課堂目標是：讓孩子知道、允許自己有負面的感覺，當然可以生氣、難過、憤怒、沮喪、丟臉、失望、無奈...，重要的是可以怎麼表達、可以怎麼安慰自己。

全班用十分鐘想了45種方法，其中有兩種被我說是不好的方法，小學生還是需要一些明確的價值判斷吧？會傷人和自傷的（不管是身還是心），就不是好方法。