all of them are whispering at my soul

 
月子生活每天大概擠兩次奶，其他時間親餵，回家一週到第三天開始一天存一包100-150cc的冷凍奶，第八天喝比較少水、白天沒有擠，奶量馬上自動平衡變沒有庫存(這天惡露也比較多不知道有沒有關聯)。

每天擠奶每天過著極度飢餓的日子，嗑完一大碗飯兩大碗湯以後能馬上再喝一大碗甜湯，尤其半夜擠完奶特需要補充熱量，有一天明明晚上十二點、凌晨三點都已經吃過月姨準備的宵夜，早上七點醒來仍餓到一直發抖，每天狂吃狂擠奶的生活，我現在的體重已經恢復和生產前一樣。

月姨每天會透過栗栗的便便來推測我的飲食對栗栗造成的影響，栗栗棒完塞洗屁股時會聽到阿姨對栗栗說：今天便便橘橘的是因為媽媽有吃南瓜嗎？今天好像脹氣特別嚴重是因為媽媽有吃什麼嗎？嚇得我不敢亂吃東西

可是麵包的飽足感才夠我塞牙縫啊😭😭😭

好想吃蛋糕、塔派類的甜點啊😭😭😭😭

（月姨說發酵過的食物容易脹氣）

(今天忍不住請來看栗栗的好友幫我偷帶義美小泡芙)

當初蕃茄時很快奶量就喝到120，拍嗝難拍，一個多小時討一次奶，現在回想起來可能很多時候蕃茄只是脹氣不舒服而哭，這次的阿姨會從栗栗的臉部表情、身體的活動、肚子輕拍的聲音，以及最重要的—栗栗的排便狀況來觀察他是不是在脹氣，阿姨花好多時間陪栗栗棒賽，耗費的時間不輸給拍嗝（新生兒的父母都知道拍嗝是多難搞的一項任務）

我也才想起，當初蕃茄腸絞痛解決時，也和排便是否順暢有關，不是有棒就好，要一次棒得多才爽。

回顧：腸絞痛解決方案實驗日記(4/20更新，實驗滿一個月啦)

以下紀錄阿姨提供的小秘訣

★一直噗少少的大便和肚子脹氣可能有關，可幫寶寶做腿部運動（俗稱的騎腳踏車）或腹部按摩，通常下一次喝奶就會馬上大很多

★拍嗝如果拍十分鐘還是沒有打嗝，可以讓寶寶斜躺在床上，大人在旁邊觀察，當他開始扭動時抱起來，通常就會打嗝

★奶只喝一點、間隔很短的時間（例如一個多小時）就又哀哀叫討奶，通常是有嗝沒有拍出來
★抱起來身體重重的才是想睡覺