all of them are whispering at my soul

自從到大醫院追蹤便祕，每天喝8cc的纖維糖漿，番茄的便祕行為有改善，從一個禮拜大一次進展到三、四天大一次，從乾硬便便進展到泥狀便便，肛門口的傷口也好了，但心理作用還沒改善。

醫生說番茄目前還是會忍，有便便的fu還是習慣會先憋住，憋住水分吸收就會變乾，放越久就越沒fu，需要時間等待，因此這次開一個月份的糖漿，改成每天喝10cc(以體重來計算，這是最低劑量)，另外開了塞劑，萬一超過四天沒有便便，通一下會比較順暢一點，非不得已再用(主要是怕肛門口又受傷)

周末親餵沒有吃到藥，眼看番茄又四天沒便便，星期天晚上決定塞棒塞藥，塞了五分鐘沒動靜，因為水放好了先洗澡，快洗完時媽媽聞到不妙瞬間把巨茄從水中撈起，頓時便便四射滿廁所塞。

媽媽想用澡盆的塞水沖塞腳，卻讓塞漂到爸爸腳上，於是把撈塞茄交到爸爸手上沖廁所，撈塞茄決定再噴一些塞在房間。

茄爸媽相視而笑，感謝番茄沒噴塞在床上，一個開始安撫因撈塞受驚的塞茄，一個接手收拾殘局，真是收假前的小確幸。習慣憋塞的番茄硬憋，應該塞完藥保險起見等個半小時，或洗完澡得立馬包上尿布。

醫生開的這個浣腸的不是甘油球，而是箭頭形狀的藥丸Dulcolax，醫生說用半顆就可以。韋哥上網查嬰兒可以用，副作用可能引起腹痛，有些人塞完後半小時有效，有成人三個小時後才有效。

番茄棒完賽七點左右累到不支倒地，一路又睡到隔天早上七點，對便秘達人番阿茄來說，棒賽大概是超級辛苦的一件事啊。

引起便秘的食物

❦香蕉：是的，有人說香蕉治便秘，但我們嘗試的結果，證實了香蕉反而讓番茄便秘更嚴重。

改善便秘的食物

❦火龍果：火龍果對改善番茄的便秘超級有效，但因為吃了便便變紅色，會讓我們搞不清楚到底是番茄傷口沒好還是食物的關係，所以目前先暫停。

其他嘗試過的食物都沒有看到明顯的成效，也有人說可以多攝取食物中的油脂(橄欖油也是好物，不管哪一種食物，我們都覺得過量或太少都不好，雖然火龍果幫助便便，但也不認為需要每天吃。

哀，老實說，番茄她爸媽腸胃也都不是很好，爸爸常烙賽、媽媽常便秘，會有便秘的體質也可以想見，短期目標希望一歲前可以不需要透過藥物改善，一歲以後吃固體食物可以溝通，希望番茄能自動自發多多喝水啊(各式水壺開始要stand by了)

相關紀錄

便祕不要來

參考文章

便秘護理指導，奇美醫院

便秘用藥介紹，臺大醫院