整個孕期只關注避免疼痛和小蕃茄安心成長，完全不知道有溫柔生產這回事（明明之前也對Clitier的[39週又3天] 居家生產成功！這篇文章大為激賞），大概是因為懶懶怕麻煩的個性，一直到快生產了才開始關注這個議題，已經來不及。
一來是如果只要自己搞定那沒問題，要和身邊的親朋好友討論或是請求協助也還ok，但和陌生的醫生提出需求，以我這麼敝俗的個性實在好難開得了口，眼見已經即將臨盆，還是在這次產檢前把自己想要的基本需求想好。
很偷懶根據喵的打字房擷取到的重點：
l 溫柔生產意指不把生產當作是一種疾病，以最自然、最有彈性、最適合每對不同媽媽寶寶的方式生產
l 其實最適合的生產姿勢是蹲坐最好出力，仰躺是為了方便醫生接生
l 醫院產房的光線經常都太刺激了，在待產室中孕婦經常被要求打點滴、連接胎兒監視器，反而讓產婦被固定在床上無法自然舒適的移動
l 台灣的醫院太愛幫產婦催生和動不動就要剖腹，還有剪會陰和壓肚子，其實超過預產期雖然比較難生，但自然等寶寶準備好再出生的優點遠多於催生或剖腹產，壓肚子其實是有風險的，孕期小心翼翼避免壓迫肚子，但到最後一刻卻很容易被說服
l 施打無痛分娩其實對寶寶還是有影響的，大概是產婦被恐嚇生產的疼痛，所以儘管孕期努力忍耐不吃藥，到最後一刻忍不住破功
l 延後斷臍的時間，讓寶寶先熟悉媽媽的觸摸，從臍帶呼吸轉變為肺呼吸，同時讓寶寶自己找到媽媽的乳頭開始吸奶，刺激子宮收縮、母乳分泌，順利排出胎盤，也有利於寶寶感官發展，提昇安全感
其實還有很多，但我時間不多，越看怕會越懊悔自己為什麼沒有提早準備，今天產檢前想清楚自己最在意的有哪些，向醫生詢問並非常客氣的提出要求
l 蹲著生產這個部份我知道對在醫院接生的醫生來說太不方便，放棄提出要求，這可能比較適合居家生產的孕婦（醫院的光線控制也是）
l 上次產檢醫生有請我簽壓肚子的同意書，當時我傻傻的簽了，但醫生也有強調非必要不會這麼做，現在只好希望不會發生
l 下次產檢如果醫生建議剖腹或是催生，或是生到一半醫生說得吃全餐，除非影響到生命安全，我會嘗試拒絕再等等
l 這次產檢去看了待產室，有健保給付（用簾子隔離）和自費待產室（有電動門，12小時一千，但只有兩間，空間大小其實差不多，只是隱密性的區別，和醫生確認待產期間可以自由走動
l 如果可以的話，盡量採用自然的方式舒緩疼痛，看能不能"來不及"打無痛
l 醫生同意讓韋哥一起進產房看我生產，延後剪斷臍帶的時間，並讓韋哥執行剪斷小蕃茄臍帶的任務，但醫生說可能無法讓我馬上抱小蕃茄（怕我沒有體力或身體狀況不允許）
39週產檢
這一週很容易陷入莫名的低落但也很容易復原，睡眠狀況更糟，半夜上廁所後很難再次入眠，偶爾心跳很快，大概凌晨十二點到一點胎動最明顯，不知道小番茄是不是覺得空間太小想退房啦。
今日產檢：小蕃茄3437克，媽媽體重不變（怎麼吃都長到她身上），頭和身體有變大，但也是39週的大小，腿長變42週的大小！醫生說看起來應該會到預產期那天囉（然後笑笑說在高鐵上生也是不無可能，嘖嘖相當樂觀啊）
話說今天蕃茄姨提起她昨天夢到小蕃茄出生，還和她聊了一下天
蕃茄姨：夢到妳生了，然後妳小孩跟我講英文，嚇死我
蕃茄媽：厲害！標準嗎？
蕃茄姨：我説hey boy
蕃茄媽：不是girl?
蕃茄姨：她就用很低沈的嗓音跟我説:I'm a girl，看來妳註定要生個很man的女兒了
稍晚蕃茄姨又傳來訊息：午休一下又夢到你在生產，這次我對她説願你一生平安喜樂，看來她長大會信基督
蕃茄媽：是心胸開闊的基督徒也不錯啊！
不知道蕃茄姨接下來還會夢到什麼
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