all of them are whispering at my soul

之前看朋友提起可以用APP紀錄陣痛的頻率，今天開始研究，覺得相較起來日本的網頁做的比較可愛，孕期紀錄的app已經來不及使用（是說我喜歡長篇大論的個性，用app短短紀錄也無法滿足我），下載試用了兩個紀錄陣痛頻率的app，目前陣痛きたかも獲勝！

使用方式 

1.下載app

2.陣痛開始按一下上面這個紐，停止按同樣的紐，下面那個紐可以編輯設定，或是將紀錄刪除

3.會幫忙計算每次陣痛的長度還有間隔的頻率

4.我覺得不錯的地方是還可以輸入緊急聯絡人的資料，就不用再按電話簿尋找（馬上輸入生產醫院的電話）

5.這個應該是設定當陣痛變成每幾分鐘一次時，會特別提醒你是否該出發去醫院，有間隔5、10、15、20、30分鐘可以選

我的醫生說因為是第一胎，當我陣痛頻率到達五分鐘一次，長度持續一分鐘再去醫院就可以（十分鐘時還可以悠閒洗澡），但如果先破水就要到醫院啦，先破水水還綠綠的則是要非常緊急的去醫院，因為胎兒會有吸入胎便的危機。如果是第二胎通常會生很快，陣痛頻率十分鐘就可以趕快上醫院了。

6.還有懷孕相關情報可以增長知識，可惜是日文

相關的app好多，接下來還要研究寶寶成長app，有其他更好用的也歡迎推薦～

延伸資料，app相關

Pregnancy（英文）--瞭解孕期發展和提醒孕婦注意事項，介紹

ab好孩子（簡體字）--不用練英文或日文。台灣相關的app好少而且有的存在不長久，適合喜歡短短紀錄心情日記，又懶得看厚厚一本書的準媽媽，介紹

台北待產包（繁體字）--適合設籍台北市的準媽媽，四大功能包括：

『我的待產包』：量身訂做待產包清單設計

『臺北哪裡找』：北市合格月子中心、嬰兒用品店、婦產科大整理

『臺北福利社』：台北市各項生育補助、福利資訊

『臺北幫幫忙』：解答新手媽媽的任何疑難雜症

但是點進去評價好像不是很好，或許可以當拿來查相關政策福利的工具，拿來紀錄就要再觀察看看囉